Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
Регистрация

Причины развития миопии

Среда,  25  Октября  2017

Основные причины  развития миопии  у детей и подростков:

  • плохое освещение рабочего места;

  • нарушения тонуса спинных и шейных мышц;

  • неправильный рацион питания;

  • значительная нагрузка на глаза из-за длительной фокусировки на близкорасположенных предметах;

  • нарушения в психологической сфере;

  • долгое воздействие яркого света;

  • неправильный распорядок дня и слишком долгое нахождение за компьютером;

  • пренебрежение соблюдением правил глазной гигиены.

Несколько способов  предотвращения миопии:

  • Соблюдение расстояния до объекта чтения в 40 см. Это позволит меньше напрягать глаза, снизить усилие, прилагаемое для фокусировки цилиарной мышцы.

  • Соблюдение перерывов в зрительной работе, не стоит напрягать глаза более 40 минут, а перерыв не должен быть не менее 10 минут.

  • Правильное освещение:  оптимальным для работы освещением считается естественный солнечный свет, если его недостаточно, то обязательно стоит пользоваться искусственными лампами, однако свет не должен ослеплять.

  • Важно следить за правильной посадкой во время работы за компьютером или учебой. Спину нельзя выгибать, голова должна располагаться прямо.

  • Под запретом чтение в постели и в движущемся транспорте.

  • Не менее важна регулярная зарядка для глаз и полноценное питание.

  • Важно защищать глаза от воздействия ультрафиолетового света, он может нанести вред органам зрения не меньший, чем недостаточное освещение. Зрачок при ярком свете сужается и находится в постоянном напряжении, что может привести к развитию миопии. Поэтому так важно пользоваться солнцезащитными очками и шляпами с широкими полями.

  • Очковая и контактная коррекция близорукости

  • Медикаментозное лечение.

  • Ортокератологические линзы, которые одеваются на ночь, и 100% зрение обеспечено до 24 часов. Показаны с 6-летнего возраста при миопии слабой и средней степени.

  • Ортоптическое лечение  (тренировка цилиарной мышцы при помощи отрицательных линз).

  • Аппаратное лечение, направленное на увеличение резервов аккомодации и стимуляцию зрительного нерва, особенно показано при амблиопии.

  • Виды аппаратного лечения: аккомодотренер, цветоимпульсное лечение, лазерстимуляция и др.

Врач-офтальмолог, Прокудина Юлия Николаевна


Возврат к списку


Телефон: 8(34670)2-15-03 

628162, Ханты-Мансийский автономный округ, 
г. Белоярский, улица Барсукова, дом 6